Ne restez pas seule
Vous êtes victime de violences sexistes ou sexuelles (conjugales, familiales, psychologiques, verbales, physiques, sexuelles, au travail, à l’école…) ?
Vous n’êtes pas seule.
Il existe des solutions, des personnes pour vous écouter, vous protéger et vous accompagner.
En cas d’urgence
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Appelez le 17 (Police / Gendarmerie)
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Appelez le 18 (Pompiers)
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Appelez le 112 (numéro d’urgence européen)
Être écoutée, soutenue, orientée
3919 : numéro national de référence, gratuit et anonyme, pour écouter et orienter les femmes victimes de violences.
Solidarité Femmes Beaujolais : accueil, écoute et accompagnement https://www.solidarite-femmes-beaujolais.fr/
Stop aux violences sexuelles : ressources et contacts utiles
Être accompagnée par des professionnel·les
Psychologue clinicienne :
Marijo Diallo – SMS au 06 08 61 17 64 (rappel dans la journée) – permanence le lundi.
Protection des enfants :
Maryline
📞 06 86 77 48 58 – ✉️ cdvignes@wanadoo.fr
Conseils juridiques / droits des femmes :
CIDFF (Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles)
📞 04 77 01 33 55
Mise à l’abri :
Réseau Astra
📞 06 61 90 45 94 – ✉️ contact@reseau-astra.org
UN APPEL, UN MAIL, LE PREMIER PAS POUR S'EN SORTIR.
Confidentialité de vos informations
La Direction Générale des Finances Publiques (DGFiP) protège désormais la confidentialité des adresses des victimes de violences conjugales.
Outils pour mieux comprendre et se protéger
Mémoire Traumatique : informations médicales sur les violences et leurs conséquences psychotraumatiques → www.memoiretraumatique.org
Le Violentomètre : un outil simple pour mesurer si une relation amoureuse est saine ou comporte des violences.
Conséquences possibles des violences
Les violences ont un impact grave sur la santé physique et psychologique. Elles peuvent entraîner :
- Flashbacks, cauchemars, insomnies, angoisses
- Dépression, sentiment de honte, culpabilité
- Dissociation, pertes de mémoire, hypervigilance
- Troubles alimentaires, addictions, automutilations, tentatives de suicide
- Douleurs et fatigue chroniques
Ces symptômes sont normaux après un traumatisme : ils résultent des mécanismes de sauvegarde du cerveau (mémoire traumatique et dissociation).
Bonne nouvelle : ces conséquences peuvent être soignées. Parlez-en à votre médecin, demandez de l’aide.
📌 Numéros importants
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119 : Enfance en danger
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3977 : Personnes âgées et handicapées victimes de maltraitance
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3919 : Violences conjugales
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0 800 059 595 : Viols Femmes Informations
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01 45 84 24 24 : AVFT – Association contre les violences faites aux femmes au travail
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08 Victimes – 0 884 28 46 37 : INAVEM
Contactez-nous
Si vous n’osez pas aller porter plainte, une bénévole de notre association peut vous accompagner, faites en la demande sur notre adresse mail :
Toutes ces informations sont issues des travaux de notre marraine Muriel Salmona, fondatrice de l’association Mémoire Traumatique et Victimologie.